10 Melhores tênis para corrida em 2023
Se você é um corredor experiente ou está começando a praticar essa atividade, sabe da importância de escolher um bom par de tênis para corrida.
Além de proporcionar conforto e suporte para os pés, o calçado correto também pode ajudar a prevenir lesões e melhorar o desempenho durante os treinos.
Mas com tantas opções de tênis para corrida disponíveis no mercado, pode ser difícil saber qual escolher.
Por isso, neste artigo, vamos apresentar os melhores tênis para corrida e dar algumas dicas para ajudá-lo a escolher o modelo ideal para suas necessidades.
Escolha o calçado ideal, evite lesões e melhore seu desempenho
Conheça nossa seleção com os melhores tênis para corrida.
- Adidas Ultraboost – Preço médio: R$ 1.199
- Asics Gel-Nimbus – Preço médio: R$ 1.199
- Nike Air Zoom Pegasus – Preço médio: R$ 999
- Nike ZoomX Vaporfly – Preço médio: R$ 1.999
- New Balance FuelCell Propel – Preço médio: R$ 799
- Under Armour HOVR Phantom – Preço médio: R$ 899
- Mizuno Wave Rider – Preço médio: R$ 999
- Nike React Infinity Run – Preço médio: 999
- New Balance Fresh Foam – Preço médio: 1.299
- Asics Gel – Kayano – Preço médio: R$ 1.199
1 – Adidas Ultraboost 22
Preço Médio: R$1.199
O Adidas Ultraboost 22 é um tênis para corrida de alta performance projetado para fornecer amortecimento, suporte e retorno de energia aos corredores.
É a mais recente versão da linha Ultraboost da Adidas, que é conhecida por sua tecnologia de amortecimento e durabilidade.
Uma das principais características do Ultraboost 22 é a tecnologia Boost da Adidas, que é usada na entressola do calçado para fornecer amortecimento responsivo e confortável.
Essa tecnologia ajuda a absorver o impacto do pé durante a corrida, proporcionando uma sensação de conforto e propulsão a cada passo.
Além disso, o Boost é projetado para retornar a energia de cada passada, ajudando a impulsionar o corredor para frente.
O Ultraboost 22 também apresenta uma parte superior de malha Primeknit 360, que se ajusta aos pés de forma segura e confortável.
A parte superior é projetada com um sistema de suporte 3D, que envolve o pé de maneira segura e reduz a pressão sobre o peito do pé.
O Ultraboost 22 também apresenta uma sola exterior de borracha Stretchweb, que se adapta às mudanças na superfície durante a corrida e ajuda a proporcionar uma aderência superior.
A sola exterior é projetada com sulcos flexíveis, que ajudam a promover a flexibilidade natural do pé durante a corrida.
O Ultraboost 22 tem um ajuste confortável e seguro, com um colarinho acolchoado e uma língua macia para reduzir a pressão sobre o peito do pé.
O tênis também apresenta um sistema de amarração ajustável.
Em resumo, o Adidas Ultraboost 22 é um tênis de corrida de alta performance, projetado para proporcionar amortecimento responsivo, suporte e retorno de energia aos corredores.
2 – ASICS Gel-Nimbus 24
Preço Médio: R$1.199
O tênis Asics Gel Nimbus 24 é um calçado de alta performance, projetado para corredores que buscam conforto, amortecimento e estabilidade durante suas corridas.
O Nimbus 24 é a mais recente adição à popular linha Nimbus da Asics, e vem com várias atualizações em relação ao seu antecessor, o Nimbus 23.
Uma das principais características do Gel Nimbus 24 é o sistema de amortecimento em gel da Asics, que ajuda a absorver o impacto do pé durante a corrida.
Além disso, a tecnologia FlyteFoam da Asics é usada na entressola do calçado, fornecendo uma sensação de leveza e responsividade.
O Nimbus 24 também apresenta uma malha mais respirável e uma lingueta mais macia em comparação ao Nimbus 23, o que ajuda a manter os pés frescos e confortáveis durante a corrida.
A parte superior do calçado é feita com materiais duráveis, o que ajuda a prolongar a vida útil do tênis.
Outro destaque do Nimbus 24 é a tecnologia Trusstic System, que oferece suporte e estabilidade ao pé, reduzindo o risco de lesões durante a corrida.
A sola do calçado também apresenta um padrão de tração aprimorado, fornecendo maior aderência em diferentes superfícies, em termos de ajuste.
O Nimbus 24 tem uma forma mais espaçosa em relação ao Nimbus 23, o que permite que os pés tenham mais espaço para se movimentar durante a corrida.
O calçado também apresenta um sistema de amarração ajustável, permitindo que os corredores ajustem a tensão do tênis de acordo com suas preferências.
Em resumo, o Asics Gel Nimbus 24 é um tênis de corrida confortável, responsivo e durável, projetado para proporcionar uma experiência de corrida suave e eficiente aos corredores.
É uma excelente escolha para corredores que buscam um tênis de corrida de alta performance para seus treinos diários ou corridas de longa distância.
3 – Nike Air Zoom Pegasus 39
Preço Médio R$999
O tênis Nike Air Zoom Pegasus 39 é um calçado de corrida projetado para oferecer uma experiência de corrida confortável e responsiva para corredores de todos os níveis.
É a mais recente versão da linha Pegasus da Nike, que é conhecida por sua durabilidade e versatilidade.
Uma das principais características do Pegasus 39 é a tecnologia Nike Air Zoom, que é usada na entressola do calçado para fornecer amortecimento responsivo e um impulso extra durante a corrida.
Essa tecnologia ajuda a absorver o impacto do pé durante a corrida, proporcionando uma sensação de energia e propulsão a cada passo.
Também apresenta uma parte superior de malha respirável e leve, que ajuda a manter os pés frescos e confortáveis durante a corrida.
A parte superior do calçado é projetada com um sistema de suporte Flywire, que ajuda a manter os pés no lugar e reduzir a pressão sobre o peito do pé.
Além disso, o Pegasus 39 apresenta uma sola exterior de borracha durável, que apresenta um padrão de tração aprimorado para melhor aderência em diferentes superfícies.
A sola exterior também é projetada com sulcos flexíveis, que ajudam a promover a flexibilidade natural do pé durante a corrida.
O Pegasus 39 tem um ajuste confortável e seguro, com um colarinho acolchoado e uma língua macia.
O calçado também apresenta um sistema de amarração ajustável, permitindo que os corredores ajustem a tensão do tênis de acordo com suas preferências.
Em resumo, o Pegasus 39 é um tênis de corrida durável, confortável e responsivo, projetado para corredores de todos os níveis.
É uma excelente escolha para corredores que buscam um tênis de corrida versátil e confiável para seus treinos diários ou corridas de longa distância.
4 – Nike ZoomX Vaporfly
Preço Médio: R$1.999
O tênis Nike ZoomX Vaporfly é um calçado de corrida de alto desempenho projetado para corredores de elite e amadores que buscam melhorar seus tempos em corridas de longa distância.
É a mais recente adição à linha Vaporfly da Nike, que é conhecida por seus calçados de corrida rápidos e eficientes.
Uma das principais características do ZoomX Vaporfly é a tecnologia Nike ZoomX, que é usada na entressola do calçado para fornecer uma combinação única de amortecimento e responsividade.
Essa tecnologia ajuda a absorver o impacto do pé durante a corrida e proporciona um impulso extra a cada passo.
Além disso o ZoomX Vaporfly também apresenta uma placa de fibra de carbono em toda a extensão da entressola, que ajuda a fornecer uma sensação de propulsão e eficiência durante a corrida.
Essa placa de carbono foi projetada para aumentar a rigidez e a estabilidade do calçado, permitindo que os corredores mantenham uma postura mais eficiente e reduzindo a fadiga muscular.
Ainda mais, a parte superior do ZoomX Vaporfly é feita com um material de malha leve e respirável, que ajuda a manter os pés frescos e confortáveis durante a corrida.
O calçado também apresenta um sistema de amarração ajustável, permitindo que os corredores ajustem a tensão do tênis de acordo com suas preferências.
A sola exterior do ZoomX Vaporfly é feita com borracha resistente à abrasão e apresenta um padrão de tração aprimorado para melhor aderência em diferentes superfícies.
Além disso, a sola exterior é projetada com sulcos flexíveis, que ajudam a promover a flexibilidade natural do pé durante a corrida.
Em resumo, o Nike ZoomX Vaporfly é um tênis de corrida altamente técnico, projetado para oferecer o máximo em desempenho e eficiência para corredores de elite e amadores.
É uma excelente escolha para corredores que buscam um calçado de corrida de alto desempenho para suas corridas de longa distância.
5 – New Balance FuelCell Propel v3
Preço Médio: R$799
O tênis New Balance FuelCell Propel v3 é um calçado de corrida projetado para proporcionar uma experiência de corrida suave e responsiva.
É a mais recente versão da popular linha FuelCell Propel da New Balance e vem com várias atualizações em relação ao seu antecessor, o FuelCell Propel v2.
Uma das principais características do FuelCell Propel v3 é a tecnologia FuelCell da New Balance, que é usada na entressola do calçado para fornecer amortecimento responsivo e um impulso extra durante a corrida.
Essa tecnologia ajuda a absorver o impacto do pé durante a corrida, proporcionando uma sensação de energia e propulsão a cada passo.
O FuelCell Propel v3 também apresenta uma malha mais respirável e uma parte superior mais flexível em comparação ao v2, o que ajuda a manter os pés frescos e confortáveis durante a corrida.
Além disso, a parte superior do calçado é feita com materiais leves e duráveis, o que ajuda a reduzir o peso do tênis.
Outra característica notável do FuelCell Propel v3 é a sola exterior de borracha, que apresenta um padrão de tração aprimorado para melhor aderência em diferentes superfícies.
Além do mais, a sola exterior é projetada com sulcos flexíveis, que ajudam a promover a flexibilidade natural do pé durante a corrida.
O FuelCell Propel v3 tem um ajuste confortável e seguro, com um colarinho acolchoado e uma língua macia para reduzir a pressão sobre o peito do pé.
Esse tênis de corrida também apresenta um sistema de amarração ajustável, permitindo que os corredores ajustem a tensão do calçado de acordo com suas preferências.
Em resumo, o New Balance FuelCell Propel v3 é um tênis de corrida leve, responsivo e bem amortecido, projetado para oferecer uma experiência de corrida suave e agradável.
6 – Under Armour HOVR Phantom 2
Preço Médio R$ 899
O tênis Under Armour HOVR Phantom 2 é um tênis de corrida projetado para oferecer conforto, estabilidade e amortecimento para corredores de todos os níveis.
É a versão mais recente da linha HOVR Phantom, que é conhecida por sua tecnologia de amortecimento inovadora, a tecnologia HOVR do tênis Under Armour consiste em uma espuma que envolve todo o pé, proporcionando um alto nível de amortecimento e retorno de energia responsivo.
O HOVR Phantom 2 também possui uma placa de fibra de carbono no solado do tênis, que ajuda a distribuir o impacto da corrida de maneira uniforme, reduzindo o estresse nas articulações.
Além disso, o HOVR Phantom 2 apresenta uma parte superior de malha respirável, que ajuda a manter os pés frescos e confortáveis durante a corrida.
O ajuste é personalizável graças à tecnologia SpeedForm, que permite que o tênis se adapte ao formato do pé de cada corredor, proporcionando um ajuste seguro e confortável.
O solado de borracha do tênis oferece excelente tração e durabilidade, tornando o HOVR Phantom 2 uma ótima opção para corridas em diferentes tipos de superfície, incluindo asfalto, calçadas e trilhas leves.
Além disso, o tênis apresenta uma série de recursos adicionais, incluindo um chip de rastreamento integrado para monitorar a distância percorrida, a velocidade e outras métricas, bem como conectividade Bluetooth para sincronizar com o aplicativo Under Armour MapMyRun.
Em resumo, o Under Armour HOVR Phantom 2 é um tênis de corrida de alta qualidade, com tecnologias inovadoras que ajudam a melhorar a experiência do corredor.
7 – Mizuno Wave Rider 26
Preço Médio R$999
O tênis Mizuno Wave Rider 26 é a versão mais recente da linha Wave Rider, uma das mais populares da marca japonesa Mizuno.
Ele é um dos melhores tênis para corrida neutro, projetado para oferecer conforto, suporte e amortecimento para corredores de todos os níveis.
Uma das principais características do Wave Rider 26 é sua tecnologia Wave, que consiste em uma placa de polímero em forma de onda no solado do tênis.
Essa placa ajuda a distribuir o impacto da corrida de maneira uniforme, reduzindo o estresse nas articulações e proporcionando uma corrida mais suave e estável.
Além disso, o Wave Rider 26 possui uma entressola de espuma EVA U4icX, que oferece um alto nível de amortecimento e resiliência, ajudando a absorver o impacto a cada passo e proporcionando um retorno de energia responsivo.
A parte superior do tênis é feita com uma malha respirável, que ajuda a manter os pés frescos e confortáveis durante a corrida.
O ajuste é personalizável graças à tecnologia Dynamotion Fit, que permite que o tênis se adapte ao formato do pé de cada corredor, proporcionando um ajuste seguro e confortável.
O solado de borracha X10 oferece excelente tração e durabilidade, tornando o Wave Rider 26 uma ótima opção para corridas em diferentes tipos de superfície, incluindo asfalto, calçadas e trilhas leves.
Em resumo, o Mizuno Wave Rider 26 é um tênis de corrida de alta qualidade, com tecnologias inovadoras que ajudam a melhorar a experiência do corredor.
É uma opção excelente para corredores neutros que procuram um tênis que ofereça conforto, amortecimento e suporte para corridas de longa distância ou treinos intensos.
8 – Nike React Infinity Run Flyknit 2
Preço Médio: R$999
O Nike React Infinity Run Flyknit 2 é um tênis para corrida de alta performance projetado para fornecer amortecimento, estabilidade e suporte aos corredores.
É a mais recente versão da linha React Infinity Run da Nike, que é conhecida por sua tecnologia de amortecimento e design seguro.
Uma das principais características do React Infinity Run Flyknit 2 é a tecnologia Nike React, que é usada na entressola do calçado para fornecer amortecimento responsivo e confortável.
Essa tecnologia ajuda a absorver o impacto do pé durante a corrida, proporcionando uma sensação de conforto e propulsão a cada passo.
Além disso, o React Infinity Run Flyknit 2 apresenta uma parte superior de malha Flyknit leve e respirável, que se ajusta aos pés de forma segura e confortável.
A parte superior é projetada com uma faixa moldada no meio do pé para proporcionar suporte e estabilidade, reduzindo a pressão sobre o peito do pé.
O React Infinity Run Flyknit 2 também apresenta uma sola exterior de borracha durável, que apresenta um padrão de tração aprimorado para melhor aderência em diferentes superfícies.
A sola exterior também é projetada com sulcos flexíveis, que ajudam a promover a flexibilidade natural do pé durante a corrida.
O React Infinity Run Flyknit 2 tem um ajuste confortável e seguro, com um colarinho acolchoado e uma língua macia para reduzir a pressão sobre o peito do pé.
O calçado também apresenta um sistema de amarração ajustável, permitindo que os corredores ajustem a tensão do tênis d”e acordo com suas preferências.
Em resumo, o Nike React Infinity Run Flyknit 2 é um dos melhores tênis para corrida de alta performance, projetado para proporcionar amortecimento responsivo, estabilidade e suporte aos corredores.
9 – New Balance Fresh Foam 1080v11
Preço Médio: R$1.299
O New Balance Fresh Foam 1080v11 é um tênis para corrida de alta performance projetado para proporcionar amortecimento, suporte e estabilidade aos corredores.
É a mais recente versão da linha Fresh Foam da New Balance, que é conhecida por sua tecnologia de amortecimento e durabilidade.
Uma das principais características do Fresh Foam 1080v11 é a entressola Fresh Foam da New Balance, que é feita de uma espuma macia e responsiva que fornece amortecimento de alta qualidade.
Essa tecnologia ajuda a absorver o impacto do pé durante a corrida, proporcionando uma sensação de conforto e propulsão a cada passo.
Além disso, o Fresh Foam 1080v11 apresenta uma parte superior de malha respirável e leve, que ajuda a manter os pés frescos e confortáveis durante a corrida.
A parte superior do calçado é projetada com um sistema de suporte Hypoknit, que envolve o pé de maneira segura e reduz a pressão sobre o peito do pé.
O Fresh Foam 1080v11 apresenta uma sola exterior de borracha durável, que apresenta um padrão de tração aprimorado para melhor aderência em diferentes superfícies.
A sola exterior também é projetada com sulcos flexíveis, que ajudam a promover a flexibilidade natural do pé durante a corrida.
O Fresh Foam 1080v11 tem um ajuste confortável e seguro, com um colarinho acolchoado e uma língua macia para reduzir a pressão sobre o peito do pé.
Em resumo, o New Balance Fresh Foam 1080v11 está entre os melhores tênis para corrida, pois é confortável, responsivo e durável.
10 – Asics Gel-Kayano 29
Preço Médio: R$1.199
O tênis Asics Gel-Kayano 29 é um modelo de tênis de corrida projetado para fornecer suporte e conforto aos corredores, especialmente aqueles com inclinação excessiva.
A Asics é uma marca japonesa conhecida por suas tecnologias de amortecimento, estabilidade e suporte, e o Gel-Kayano 29 incorpora muitas dessas tecnologias.
A entressola do Gel-Kayano 29 é construída com a tecnologia FlyteFoam, que oferece amortecimento leve e responsivo, ajudando a reduzir o impacto da corrida nas articulações do corredor.
Além disso, a entressola apresenta a tecnologia Dynamic Duomax, que é projetada para fornecer suporte para a pronação excessiva do pé, ajudando a reduzir o risco de lesões.
A parte superior do Gel-Kayano 29 é feita de uma malha respirável e flexível que se ajusta ao formato do pé do corredor, proporcionando um ajuste confortável e seguro.
A malha é reforçada com sobreposições sintéticas para maior durabilidade e suporte.
Além de ter um design com maior espaço na área dos dedos para proporcionar mais conforto e mobilidade.
A sola exterior do Gel-Kayano 29 é feita de borracha durável e apresenta um padrão de tração de alta aderência para fornecer excelente tração e estabilidade em uma variedade de superfícies.
Além disso, o calcanhar do tênis é reforçado com a tecnologia Heel Clutching System, que ajuda a manter o pé do corredor no lugar, reduzindo o risco de torções.
O Gel-Kayano 29 também apresenta uma palmilha Ortholite removível para maior conforto e suporte.
A palmilha pode ser substituída por uma palmilha personalizada, caso seja necessário.
Em resumo, o Asics Gel-Kayano 29 é um tênis de corrida projetado para fornecer suporte, estabilidade e conforto aos corredores, especialmente aqueles com inclinação excessiva.
Dicas para escolher o melhor tênis para corrida ideal para você
Considere o seu tipo de corrida: se você corre longas distâncias, um tênis com mais amortecimento pode ser melhor.
Se você corre corridas de velocidade, um tênis mais leve e flexível pode ser mais adequado.
Experimente vários modelos: tente experimentar vários modelos de tênis antes de fazer sua escolha final.
É importante encontrar um tênis que se sinta confortável e que ofereça o suporte e amortecimento adequados para você.
Considere o seu tipo de pisada: você pode fazer um teste de pisada em uma loja especializada para determinar se sua pisada é neutra, pronada ou supinada.
Isso pode ajudá-lo a escolher um tênis que ofereça o suporte adequado para sua pisada.
Considere o seu orçamento: os tênis de corrida podem variar muito em preço, então é importante encontrar um modelo que atenda às suas necessidades e ao seu orçamento.
Além disso, lembre-se de que um bom tênis de corrida pode durar entre 500 e 800 km, então é importante substituir seus tênis regularmente para garantir que você esteja sempre correndo com o suporte adequado.