10 Melhores tênis para corrida em 2024
Se você é um corredor experiente ou está começando a praticar essa atividade, sabe da importância de escolher um bom par de tênis para corrida.
Além de proporcionar conforto e suporte para os pés, o calçado correto também pode ajudar a prevenir lesões e melhorar o desempenho durante os treinos.
Nossas recomendações são fundamentadas em extensivas pesquisas realizadas com corredores de rua, tanto amadores quanto de elite. Proporcionamos orientações sobre tênis para treinamento, bem como modelos ideais para uso durante competições.
Destacamos que calçados equipados com placas de carbono demonstraram otimizar significativamente o desempenho durante as corridas, sendo especialmente recomendados para competições e determinados treinos específicos.
Mas com tantas opções de tênis para corrida disponíveis no mercado, pode ser difícil saber qual escolher.
Por isso, neste artigo, vamos apresentar os melhores tênis para corrida e dar algumas dicas para ajudá-lo a escolher o modelo ideal para suas necessidades.
Escolha o calçado ideal, evite lesões e melhore seu desempenho
Conheça nossa seleção com os melhores tênis para corrida.
- Adidas Duramo Speed (MELHOR CUSTO BENEFÍCIO EM 2024) – Preço médio: R$399
- Asics Gel Excite 10 – Preço médio: R$ 459
- Nike Winflo 10 – Preço médio: R$379
- Asics Novablast 4 – Preço médio: R$ 999
- Nike Pegasus – Preço médio: R$ 999
- Nike ZoomX Vaporfly – Preço médio: R$ 1.999
- Fila Float Maxxi – Preço médio: R$ 799
- Nike React Infinity Run – Preço médio: 999
- New Balance Fresh Foam – Preço médio: 1.299
- Asics Gel – Kayano – Preço médio: R$ 1.199
1 – ADIDAS DURAMO SPEED (Melhor Custo Benefício em 2024)
Preço Médio: R$399
Peso Aprox: 263g
Em um mercado repleto de opções, encontrar o par de tênis ideal para corrida pode ser uma tarefa desafiadora. No entanto, em 2024, o Adidas Duramo emerge como um verdadeiro campeão em termos de custo-benefício.
Este tênis não apenas atende, mas excede as expectativas dos corredores, oferecendo um equilíbrio notável entre desempenho e preço acessível.
O Adidas Duramo é um verdadeiro aliado para os corredores, proporcionando conforto, suporte e durabilidade incomparáveis durante cada quilômetro percorrido.
Sua entressola responsiva e amortecimento eficaz garantem uma corrida suave, enquanto a parte superior respirável mantém os pés frescos e secos, mesmo nos treinos mais intensos.
Além disso, o Duramo é projetado para resistir ao desgaste prolongado, garantindo que você possa contar com ele por muitas corridas. Sua durabilidade excepcional torna-o um investimento inteligente para corredores de todos os níveis.
Diante de suas qualidades excepcionais e preço acessível, é com satisfação que iniciamos nossa lista de melhores tênis de corrida em 2024 com o Adidas Duramo.
Este modelo não apenas define um novo padrão para o que um tênis de corrida deve oferecer, mas também demonstra que desempenho de alta qualidade não precisa vir com um preço exorbitante.
Prepare-se para alcançar novos horizontes em suas corridas com o Adidas Duramo, o parceiro perfeito para seus objetivos de corrida.
2 – ASICS GEL EXCITE 10
Preço Médio: R$459
Peso Aprox: 270g
O tênis Asics Excite 10 é uma excelente escolha para corredores que buscam um calçado de qualidade a um preço acessível. Combinando tecnologia avançada e conforto excepcional, este modelo oferece uma experiência de corrida agradável e eficaz.
O Excite 10 é projetado com a renomada tecnologia Gel da Asics, que proporciona amortecimento superior e absorção de impacto durante a corrida.
Isso significa que você pode desfrutar de uma sensação suave e estável, reduzindo o risco de lesões e fadiga muscular, mesmo em corridas de longa distância.
Além do amortecimento, este tênis oferece um ajuste confortável e seguro, graças ao seu cabedal respirável e sistema de amarração que mantém o pé firmemente no lugar.
Proporcionando uma sensação de segurança e estabilidade, permitindo que você se concentre totalmente em sua corrida.
O Asics Excite 10 também é reconhecido por sua durabilidade, o que significa que você pode contar com ele para resistir ao desgaste constante causado pela prática regular de corrida.
Isso faz com que seja um investimento sólido a longo prazo, especialmente considerando seu preço acessível em comparação com outros modelos de alta performance no mercado.
Se você está procurando um tênis de corrida que ofereça um ótimo custo-benefício sem comprometer a qualidade ou o desempenho, o Asics Excite 10 é uma escolha excelente.
Com sua combinação de tecnologia de ponta, conforto e durabilidade, este tênis certamente ajudará a impulsionar suas corridas para o próximo nível, seja você um corredor iniciante ou experiente.
3 – NIKE WINFLO 10
Preço Médio: R$379
Peso Aprox: 226g
O Nike Winflo 10 é um tênis de corrida que combina tecnologia avançada e design inovador para oferecer uma experiência excepcional aos corredores. Equipado com a tecnologia Nike Air Zoom, este modelo proporciona amortecimento responsivo e eficaz, absorvendo o impacto a cada passada e proporcionando uma sensação de leveza e agilidade durante a corrida.
O cabedal do Winflo 10 é construído com materiais leves e respiráveis, garantindo conforto e ventilação para os pés, mesmo em corridas intensas. Além disso, o ajuste é firme e seguro, proporcionando estabilidade e suporte onde mais se precisa.
A sola do Nike Winflo 10 é projetada para oferecer tração e aderência em uma variedade de superfícies, permitindo que os corredores enfrentem diferentes tipos de terreno com confiança e segurança.
Além disso, a durabilidade do tênis é notável, garantindo que ele possa suportar o desgaste causado pela prática regular de corrida.
É uma escolha sólida para corredores que buscam um tênis de corrida de alta qualidade, oferecendo conforto, desempenho e durabilidade em um único pacote.
Seja você um corredor iniciante ou experiente, o Winflo 10 está pronto para elevar sua corrida para o próximo nível.
4 – ASICS Novablast 4
Preço Médio: R$999
Peso Aprox: 253g
O tênis Novablast 4, uma evolução emocionante da renomada linha de calçados da Asics, continua a impressionar atletas e entusiastas do esporte com sua inovação e desempenho excepcional. Este modelo incorpora avanços tecnológicos para oferecer uma experiência de corrida ainda mais aprimorada.
Uma das características mais notáveis do Novablast 4 é sua entressola aprimorada com a tecnologia FlyteFoam Blast, proporcionando uma combinação única de amortecimento e retorno de energia.
Isso oferece uma sensação de leveza e responsividade durante cada passada, reduzindo a fadiga muscular e melhorando o desempenho em corridas de longa distância.
Além disso, a construção da sola de borracha AHAR (Asics High Abrasion Rubber) oferece excelente tração e durabilidade em uma variedade de superfícies, garantindo estabilidade e segurança a cada passo.
O Novablast 4 também se destaca pelo seu design moderno e estiloso, disponível em uma variedade de cores vibrantes e detalhes contemporâneos que o tornam não apenas funcional, mas também visualmente atraente.
Com seu amortecimento responsivo e tração confiável, o Novablast 4 é uma excelente opção tanto para treinamentos diários quanto para dias de competições, proporcionando conforto e desempenho excepcionais em todas as corridas.
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5 – Nike Pegasus 40
Preço Médio R$999
O tênis Nike Air Zoom Pegasus 40 é um calçado de corrida projetado para oferecer uma experiência de corrida confortável e responsiva para corredores de todos os níveis.
É a mais recente versão da linha Pegasus da Nike, que é conhecida por sua durabilidade e versatilidade.
Uma das principais características do Pegasus 40 é a tecnologia Nike Air Zoom, que é usada na entressola do calçado para fornecer amortecimento responsivo e um impulso extra durante a corrida.
Essa tecnologia ajuda a absorver o impacto do pé durante a corrida, proporcionando uma sensação de energia e propulsão a cada passo.
Também apresenta uma parte superior de malha respirável e leve, que ajuda a manter os pés frescos e confortáveis durante a corrida.
A parte superior do calçado é projetada com um sistema de suporte Flywire, que ajuda a manter os pés no lugar e reduzir a pressão sobre o peito do pé.
Além disso, o Pegasus 40 apresenta uma sola exterior de borracha durável, que apresenta um padrão de tração aprimorado para melhor aderência em diferentes superfícies.
A sola exterior também é projetada com sulcos flexíveis, que ajudam a promover a flexibilidade natural do pé durante a corrida.
O Pegasus 40 tem um ajuste confortável e seguro, com um colarinho acolchoado e uma língua macia.
O calçado também apresenta um sistema de amarração ajustável, permitindo que os corredores ajustem a tensão do tênis de acordo com suas preferências.
Em resumo, o Pegasus 40 é um tênis de corrida durável, confortável e responsivo, projetado para corredores de todos os níveis.
É uma excelente escolha para corredores que buscam um tênis de corrida versátil e confiável para seus treinos diários ou corridas de longa distância.
6 – Nike ZoomX Vaporfly
Preço Médio: R$1.999
O tênis Nike ZoomX Vaporfly é um calçado de corrida de alto desempenho projetado para corredores de elite e amadores que buscam melhorar seus tempos em corridas de longa distância.
É a mais recente adição à linha Vaporfly da Nike, que é conhecida por seus calçados de corrida rápidos e eficientes.
Uma das principais características do ZoomX Vaporfly é a tecnologia Nike ZoomX, que é usada na entressola do calçado para fornecer uma combinação única de amortecimento e responsividade.
Essa tecnologia ajuda a absorver o impacto do pé durante a corrida e proporciona um impulso extra a cada passo.
Além disso o ZoomX Vaporfly também apresenta uma placa de fibra de carbono em toda a extensão da entressola, que ajuda a fornecer uma sensação de propulsão e eficiência durante a corrida.
Essa placa de carbono foi projetada para aumentar a rigidez e a estabilidade do calçado, permitindo que os corredores mantenham uma postura mais eficiente e reduzindo a fadiga muscular.
Ainda mais, a parte superior do ZoomX Vaporfly é feita com um material de malha leve e respirável, que ajuda a manter os pés frescos e confortáveis durante a corrida.
O calçado também apresenta um sistema de amarração ajustável, permitindo que os corredores ajustem a tensão do tênis de acordo com suas preferências.
A sola exterior do ZoomX Vaporfly é feita com borracha resistente à abrasão e apresenta um padrão de tração aprimorado para melhor aderência em diferentes superfícies.
Além disso, a sola exterior é projetada com sulcos flexíveis, que ajudam a promover a flexibilidade natural do pé durante a corrida.
Em resumo, o Nike ZoomX Vaporfly é um tênis de corrida altamente técnico, projetado para oferecer o máximo em desempenho e eficiência para corredores de elite e amadores.
É uma excelente escolha para corredores que buscam um calçado de corrida de alto desempenho para suas corridas de longa distância.
7 – Fila Float Maxxi
Preço Médio: R$799
No cenário cada vez mais competitivo do mundo das corridas, encontrar o equilíbrio entre desempenho e custo é fundamental para os corredores. É neste contexto que o Tênis Fila Float Maxxi se destaca como uma escolha excepcional, oferecendo o máximo em qualidade a um preço acessível. Em 2024, ele solidifica sua posição como o melhor custo-benefício para calçados de corrida, sendo uma opção versátil que pode acompanhar os corredores tanto nos treinos diários quanto nos dias de prova.
Com sua construção cuidadosamente projetada, o Float Maxxi incorpora tecnologias avançadas que proporcionam conforto, suporte e desempenho superior. A entressola com tecnologia Float Foam oferece uma sensação responsiva e amortecimento eficaz a cada passo, reduzindo o impacto e proporcionando uma experiência de corrida suave e confortável.
Além disso, a estrutura leve do tênis permite movimentos ágeis e naturais, contribuindo para uma corrida mais eficiente e sem restrições. A parte superior em mesh respirável oferece ventilação adequada, mantendo os pés frescos e secos mesmo durante os treinos mais intensos ou em condições climáticas adversas.
A versatilidade do Float Maxxi é uma de suas características mais destacadas. Enquanto muitos tênis de corrida se destacam apenas em um ambiente específico, seja para treinos ou competições, o Float Maxxi brilha em ambas as situações. Seja em uma sessão de corrida tranquila pela manhã ou durante uma corrida de longa distância em um evento importante, este tênis oferece o suporte e o desempenho necessários para superar qualquer desafio.
Em resumo, o Tênis Fila Float Maxxi representa o melhor dos dois mundos: qualidade excepcional a um preço acessível. Com sua combinação de tecnologia de ponta, conforto e versatilidade, ele se estabelece como a escolha ideal para corredores que buscam o máximo desempenho sem comprometer suas finanças. Em 2024, ele continua a ser a escolha preferida para aqueles que buscam um companheiro confiável em cada quilômetro da jornada de corrida.
8 – Nike React Infinity Run Flyknit 2
Preço Médio: R$999
O Nike React Infinity Run Flyknit 2 é um tênis para corrida de alta performance projetado para fornecer amortecimento, estabilidade e suporte aos corredores.
É a mais recente versão da linha React Infinity Run da Nike, que é conhecida por sua tecnologia de amortecimento e design seguro.
Uma das principais características do React Infinity Run Flyknit 2 é a tecnologia Nike React, que é usada na entressola do calçado para fornecer amortecimento responsivo e confortável.
Essa tecnologia ajuda a absorver o impacto do pé durante a corrida, proporcionando uma sensação de conforto e propulsão a cada passo.
Além disso, o React Infinity Run Flyknit 2 apresenta uma parte superior de malha Flyknit leve e respirável, que se ajusta aos pés de forma segura e confortável.
A parte superior é projetada com uma faixa moldada no meio do pé para proporcionar suporte e estabilidade, reduzindo a pressão sobre o peito do pé.
O React Infinity Run Flyknit 2 também apresenta uma sola exterior de borracha durável, que apresenta um padrão de tração aprimorado para melhor aderência em diferentes superfícies.
A sola exterior também é projetada com sulcos flexíveis, que ajudam a promover a flexibilidade natural do pé durante a corrida.
O React Infinity Run Flyknit 2 tem um ajuste confortável e seguro, com um colarinho acolchoado e uma língua macia para reduzir a pressão sobre o peito do pé.
O calçado também apresenta um sistema de amarração ajustável, permitindo que os corredores ajustem a tensão do tênis d”e acordo com suas preferências.
Em resumo, o Nike React Infinity Run Flyknit 2 é um dos melhores tênis para corrida de alta performance, projetado para proporcionar amortecimento responsivo, estabilidade e suporte aos corredores.
9 – New Balance Fresh Foam 1080v11
Preço Médio: R$1.299
O New Balance Fresh Foam 1080v11 é um tênis para corrida de alta performance projetado para proporcionar amortecimento, suporte e estabilidade aos corredores.
É a mais recente versão da linha Fresh Foam da New Balance, que é conhecida por sua tecnologia de amortecimento e durabilidade.
Uma das principais características do Fresh Foam 1080v11 é a entressola Fresh Foam da New Balance, que é feita de uma espuma macia e responsiva que fornece amortecimento de alta qualidade.
Essa tecnologia ajuda a absorver o impacto do pé durante a corrida, proporcionando uma sensação de conforto e propulsão a cada passo.
Além disso, o Fresh Foam 1080v11 apresenta uma parte superior de malha respirável e leve, que ajuda a manter os pés frescos e confortáveis durante a corrida.
A parte superior do calçado é projetada com um sistema de suporte Hypoknit, que envolve o pé de maneira segura e reduz a pressão sobre o peito do pé.
O Fresh Foam 1080v11 apresenta uma sola exterior de borracha durável, que apresenta um padrão de tração aprimorado para melhor aderência em diferentes superfícies.
A sola exterior também é projetada com sulcos flexíveis, que ajudam a promover a flexibilidade natural do pé durante a corrida.
O Fresh Foam 1080v11 tem um ajuste confortável e seguro, com um colarinho acolchoado e uma língua macia para reduzir a pressão sobre o peito do pé.
Em resumo, o New Balance Fresh Foam 1080v11 está entre os melhores tênis para corrida, pois é confortável, responsivo e durável.
10 – Asics Gel-Kayano 29
Preço Médio: R$1.199
O tênis Asics Gel-Kayano 29 é um modelo de tênis de corrida projetado para fornecer suporte e conforto aos corredores, especialmente aqueles com inclinação excessiva.
A Asics é uma marca japonesa conhecida por suas tecnologias de amortecimento, estabilidade e suporte, e o Gel-Kayano 29 incorpora muitas dessas tecnologias.
A entressola do Gel-Kayano 29 é construída com a tecnologia FlyteFoam, que oferece amortecimento leve e responsivo, ajudando a reduzir o impacto da corrida nas articulações do corredor.
Além disso, a entressola apresenta a tecnologia Dynamic Duomax, que é projetada para fornecer suporte para a pronação excessiva do pé, ajudando a reduzir o risco de lesões.
A parte superior do Gel-Kayano 29 é feita de uma malha respirável e flexível que se ajusta ao formato do pé do corredor, proporcionando um ajuste confortável e seguro.
A malha é reforçada com sobreposições sintéticas para maior durabilidade e suporte.
Além de ter um design com maior espaço na área dos dedos para proporcionar mais conforto e mobilidade.
A sola exterior do Gel-Kayano 29 é feita de borracha durável e apresenta um padrão de tração de alta aderência para fornecer excelente tração e estabilidade em uma variedade de superfícies.
Além disso, o calcanhar do tênis é reforçado com a tecnologia Heel Clutching System, que ajuda a manter o pé do corredor no lugar, reduzindo o risco de torções.
O Gel-Kayano 29 também apresenta uma palmilha Ortholite removível para maior conforto e suporte.
A palmilha pode ser substituída por uma palmilha personalizada, caso seja necessário.
Em resumo, o Asics Gel-Kayano 29 é um tênis de corrida projetado para fornecer suporte, estabilidade e conforto aos corredores, especialmente aqueles com inclinação excessiva.
Dicas para escolher o melhor tênis para corrida ideal para você
Considere o seu tipo de corrida: se você corre longas distâncias, um tênis com mais amortecimento pode ser melhor.
Se você corre corridas de velocidade, um tênis mais leve e flexível pode ser mais adequado.
Experimente vários modelos: tente experimentar vários modelos de tênis antes de fazer sua escolha final.
É importante encontrar um tênis que se sinta confortável e que ofereça o suporte e amortecimento adequados para você.
Considere o seu tipo de pisada: você pode fazer um teste de pisada em uma loja especializada para determinar se sua pisada é neutra, pronada ou supinada.
Isso pode ajudá-lo a escolher um tênis que ofereça o suporte adequado para sua pisada.
Considere o seu orçamento: os tênis de corrida podem variar muito em preço, então é importante encontrar um modelo que atenda às suas necessidades e ao seu orçamento.
Além disso, lembre-se de que um bom tênis de corrida pode durar entre 500 e 800 km, então é importante substituir seus tênis regularmente para garantir que você esteja sempre correndo com o suporte adequado.
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